现在骨关节炎传统医治办法作用有限，置换关节面临着异体排挤、后遗症多等问题。“干细胞医治办法”就应运而生，主要是用于修正损害的软骨、OCD软骨软化症、骨头坏死及骨质不愈合。现在在日本、韩国已正式揭露使用，在我国还在临床试验阶段。

运动能够让咱们减轻体重，保持关节周围肌肉的力气，对关节是一种维护，可是比方频频爬山、爬楼、提重物、穿高跟鞋，可能对关节的负重比较大，要尽量防止。

年青人在进行长距离跑、暴走等运动前要做好热身运动，防止形成韧带拉伤、关节不稳；一起也要留意运动配备的挑选，鞋子要具有必定的缓冲力。

要特别留意防止关节的机械性损害，尽量削减关节的负重和磨损，如膝、踝关节的关节炎患者素日要尽量防止爬楼梯、蹲起等较剧烈的对关节有损害的运动，为了到达训练身体的意图，关节炎患者能够挑选游水、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。